Alimentos que melhoram a circulação sanguínea

28 de março de 2016

Uma boa circulação do sangue garante as necessidades de todos os tecidos, como a de transportar nutrientes e tirar deles os produtos de excreção.

A Première lista para você alguns alimentos que melhoram a circulação do sangue:

  • Acerola, laranja, goiaba, limão, banana, abacaxi;
  • Peixes de águas salgadas;
  • Todas as verduras e legumes;
  •  Grãos integrais;
  • Peito de galinha e peito de peru;
  •  Amendoim, alho, suco de uva integral.