Alimentos que melhoram a circulação sanguínea
Uma boa circulação do sangue garante as necessidades de todos os tecidos, como a de transportar nutrientes e tirar deles os produtos de excreção.
Benefícios do consumo de peixes
O ômega 3, encontrado em animais marinhos, especialmente os peixes, melhora o desempenho da atividade cerebral, o cognitivo e comunicação entre as células do cérebro.
