Falta de vitamina D, B12 e ferro: Por que tomar suplemento por conta própria pode não funcionar?
A busca por mais energia, foco no trabalho e disposição física faz com que muitas pessoas recorram a complexos vitamínicos por conta própria. É cada vez mais comum iniciar o uso diário de Vitamina D, B12, ferro ou manipulados polivitamínicos por indicação de amigos ou redes sociais, esperando combater o cansaço acumulado e a perda […]
Queda de cabelo acima do normal: Como identificar os sinais e quando buscar ajuda médica
Encontrar alguns fios de cabelo no travesseiro ao acordar ou na escova após pentear faz parte do ciclo natural de renovação do couro cabeludo. Em condições normais, perdemos entre 50 e 100 fios por dia. No entanto, quando a quantidade de fios recolhidos no ralo do banho aumenta visivelmente ou quando é possível notar uma […]
Rinite ou Sinusite? Entenda a diferença e pare de usar gotas nasais por conta própria
O clima tropical de Fortaleza, marcado pela combinação de dias quentes com a presença constante do ar-condicionado em escritórios, carros e residências, cria o cenário propício para o surgimento de crises respiratórias. Para muitas pessoas, conviver com episódios frequentes de espirros, secreção nasal e aquela sensação desagradável de pressão no rosto virou algo “normal”. No […]
Cansaço excessivo, ganho de peso e queda de cabelo. Quando a tireoide pede atenção.
Enfrentar uma rotina profissional e pessoal intensa exige energia física e clareza mental. No entanto, muitas pessoas passam meses (e até anos) operando no limite da exaustão, atribuindo a fadiga constante unicamente ao estresse do trabalho ou à falta de tempo para descansar. Quando o cansaço vem acompanhado de alterações sutis na pele, no cabelo […]
